早上睡觉腿抽筋可能由多种原因导致，包括剧烈运动、寒冷刺激、低钙血症、腰椎间盘突出症、癫痫等，明确原因后需针对性治疗。
一、剧烈运动：若刚进行完剧烈运动，肌肉中乳酸堆积且不能及时排出，就可能引发腿部抽筋样疼痛或酸胀感。此时需要多加休息，可通过热毛巾热敷或按摩来改善。
二、寒冷刺激：早上气温较低，若腿部保暖不到位，容易致使腿部抽筋。这种情况下应及时做好保暖措施，并用热敷来缓解。
三、低钙血症：通常由钙吸收障碍或摄入不足引起，会导致身体缺钙，进而出现肌肉痉挛、口中麻木等症状。治疗上可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒等药物。
四、腰椎间盘突出症：可能因外伤或过度劳累，对腰部神经根形成压迫，引起麻木或疼痛，可表现为抽筋样疼痛。可遵医嘱服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
五、癫痫：可能由遗传引起，也可能是头部外伤、皮质发育障碍等原因导致。会引起手足抽搐，需在医生指导下服用抗癫痫药物。如果手部抽筋严重或反复发作，应尽快就医检查。
总之，当早上睡觉腿抽筋时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的治疗措施。若情况较为严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行专业治疗。