膝盖有积液的最好治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走，尤其是避免爬楼梯和爬山等对膝盖有较大压力的运动。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解膝盖疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，或局部使用消炎止痛的药膏或贴剂，以减轻炎症和疼痛。
4.抽取积液：如果膝盖积液较多，可以通过穿刺抽取积液，缓解症状。
5.注射治疗：可以向膝盖内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，润滑关节，减轻炎症。
6.手术治疗：如果以上治疗方法无效，或者膝盖积液是由其他疾病引起的，可能需要进行手术治疗，如半月板修复或切除术、滑膜切除术等。
需要注意的是，膝盖有积液的治疗方法应根据具体情况选择，如病因、症状严重程度、患者年龄等。在治疗过程中，还应注意休息、保暖、避免过度劳累和受伤等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。