房颤多见于老年人，这是由于老年人窦房结功能退化，且随年龄增长房颤发生率逐渐升高。要判断自己是否房颤或怀疑房颤，有这些症状需特别留意：
一、会有阵发性的心跳，感觉心跳很不整齐，自己摸脉搏时，有时摸不清晰，或摸到明显的不齐。这是因为房颤时心房失去正常节律的收缩，导致心跳不规律且强弱不等，所以脉搏也会呈现不规律的情况。
二、测血压时能测出血压值，但测不出心跳值或心跳明显异常。房颤会使心跳变得极不规则，可能导致血压计难以准确检测到心跳。
三、房颤发生时，会有明显的心慌、乏力，以及脑供血不足的感觉，比如头晕、脑子不清醒等。这是由于房颤影响心脏正常泵血功能，导致脑部供血受到一定影响。
对于怀疑房颤者，应及时到医院就医，可选择做24小时动态监测，或使用家里的可穿戴监测设备，以确定是否发生房颤。
总结概况提示：老年人易患房颤，可通过阵发性心跳不齐、测血压时心跳异常、房颤时心慌乏力及脑供血不足症状来判断是否房颤，怀疑时要及时就医监测。