闭口性粉刺是一种长在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,一般好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,临床表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹,不发红也不隆起与皮面,数量少则不易察觉,用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。去除闭口性粉刺的方法如下:
1.定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺。
2.做好清洁:选择适合自己肤质的洁面产品,早晚各洗一次脸,彻底清洁面部。但是也不要过度清洁,频繁的洗脸,会刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。
3.注意饮食:少吃辛辣、油腻、高热量的食物,这些食物会刺激皮脂腺的分泌。多吃水果和蔬菜,多喝水,保持大便通畅。
4.不要熬夜:保证充足的睡眠,避免熬夜,因为熬夜会导致内分泌失调,从而加重闭口性粉刺的症状。
5.不要用手挤压:用手挤压闭口性粉刺会导致炎症扩散,留下疤痕。如果需要治疗,建议到正规的医院或者美容院进行。
