头晕犯困可能涉及生理性因素、营养不良以及脑供血不足等情况，需对症治疗。
一、生理性因素
长时间休息不好会使大脑过度疲劳，从而出现疲惫、犯困、头晕等症状，严重时还可能增加患脑血管疾病的几率，对健康造成不可逆损伤。对此，应保持良好作息，避免频繁熬夜，睡前可喝热牛奶，必要时遵医嘱使用养血清脑颗粒、安神丸等药物治疗。
二、营养不良
长期挑食或偏食会导致身体营养不良，使体内血氧浓度和血压下降，进而出现头晕、头痛、疲惫等症状，严重时可能引起骨质疏松。在饮食上要加以调整改善，可吃糖果、牛奶等食物，必要时配合医生通过静脉滴注营养液改善。
三、脑供血不足
脑供血不足是指人脑局部血液供应不足导致脑功能障碍，一般有一侧肢体麻木、丧失语言功能、耳鸣等症状，若长时间不治疗，会使大脑缺氧缺血、坏死，引起头晕犯困。可遵医嘱使用长春西汀片、尼莫地平片等药物治疗，严重时可通过颈动脉内膜剥脱术改善。
此外，头晕犯困还可能由其他原因引起，如脑血管痉挛、病毒性脑膜炎等，需及时就医治疗。
总之，当出现头晕犯困时，要综合考虑各种可能因素，明确原因后采取针对性的措施进行治疗和改善。