肝脏作为身体重要的排毒器官，对维持机体正常生命活动起着关键作用，一旦肝脏异常就会导致肝功能受损。肝炎是常见疾病，这类患者除积极治疗外，在生活中还需调整健康生活方式以辅助治病。以下是肝炎生活中的注意事项。
一、适当运动。
1.在疾病急性发作期，患者应尽量卧床休息。
2.身体稍有好转后可进行一些体育锻炼，如散步、太极等，但要选择适合自身的项目，且根据个人情况量力而行，切忌剧烈运动。
二、单独使用餐具。
1.肝炎具有一定传染性，所以要做好个人隔离措施。
2.吃饭时应单独使用自己的餐具，不与他人生活用品混放，以防交叉感染。
3.自己的毛巾、餐具及生活用品要定期消毒，减少病菌滋生。
三、调整营养。
1.对肝炎患者而言，调整健康饮食十分重要，要注重营养均衡摄取，尤其多摄入蛋白质和维生素以提升抵抗力。
2.饮食宜清淡，禁食辛辣刺激食物，同时避免摄入发物类食物，如鹅肉、海鲜等。
四、勤晒被褥。
1.肝炎患者的衣服和床上用品不可与他人共用，且要经常清洗，洗完后放在太阳下暴晒，可有效杀死上面的细菌和病毒。
总之，肝炎患者在生活中要培养健康生活方式，要根据自身情况适当加强体育锻炼以提高抗病能力，同时因疾病具传染性，生活中要做好自我隔离，不与他人共用餐具和生活用品，还要做好饮食管理，保证食物多样化，均衡摄取多种营养以增强体质。