女生进入青春期一般在9~12岁左右开始。青春期女生会有多方面的表现。
身体外形变化
身高体重增长: 青春期女生身高会快速增长,每年可能增长5~7厘米左右,同时体重也会明显增加,这是因为身体各器官组织快速发育。第二性征出现: 乳房开始发育,一般先是乳头隆起,之后乳晕增大,然后整个乳房逐渐增大。阴毛和腋毛也会逐渐生长出来,阴毛呈倒三角形分布。
生殖系统发育
卵巢发育: 卵巢开始增大,内部开始有卵泡发育并分泌雌激素,为月经来潮和生育做准备。月经初潮: 通常是青春期比较重要的标志之一,多数女生在12~16岁左右会迎来月经初潮,但个体差异较大,有的可能早一些,有的晚一些。初潮时月经可能不太规律,这是因为此时下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调节功能还不完善。
内分泌变化相关表现
皮肤变化: 由于激素水平变化,皮脂腺分泌旺盛,容易长痘痘。女生可能会发现脸上、额头等部位冒出很多小痘痘,这是比较常见的现象。情绪波动: 青春期女生的内分泌变化会影响神经系统,导致情绪波动较大。可能会变得比较敏感,容易出现情绪低落、烦躁、焦虑等情况,有时候自己也不太能控制情绪。
