月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常的月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。
需要注意的是，月经周期和经期因人而异，受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、生活方式、环境等。如果你的月经周期或经期出现异常，如周期过长或过短、经期过长或过短、出血量过多或过少等，可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。如果你对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生进行详细的评估和诊断。