手大拇指外翻可通过多种方式处理，轻度的大拇指外翻可以通过改变生活方式来改善。比如选择合适的鞋子很重要，尽量避免穿尖头、高跟的鞋子，选择宽松、鞋头较宽的鞋子，让大拇指有足够的空间，这对轻度大拇指外翻有一定的缓解作用。
非手术治疗方式
佩戴矫正器具：对于轻度的大拇指外翻，可以佩戴专门的拇指外翻矫正器。一般来说，坚持佩戴一段时间可能会有一定的矫正效果，但需要长期坚持，可能需要连续佩戴几个月甚至更久。比如白天可以在不影响日常活动时佩戴，晚上睡觉也可以佩戴，但要注意佩戴的舒适度。康复锻炼：进行手部的康复锻炼也有助于改善大拇指外翻。例如，可以进行大拇指的屈伸、外展等动作练习。每天可以进行多次练习，每次练习几组，每组做一定数量的动作，像每天做3 - 4组，每组屈伸或外展动作10 - 15次。通过这些锻炼可以增强大拇指周围肌肉的力量，帮助改善大拇指的位置。
手术治疗情况
手术适应情况：如果大拇指外翻比较严重，影响到了正常的生活和行走，比如疼痛明显，已经严重影响穿鞋、走路等，这时候可能需要考虑手术治疗。一般当大拇指外翻角度超过一定程度，比如大于30度 - 40度时，手术可能是比较好的选择。手术方式：手术有多种方式，比如软组织手术和骨性手术等。软组织手术主要是通过修复或调整大拇指周围的软组织来改善外翻情况；骨性手术则是通过对大拇指的骨骼进行截骨等操作来矫正畸形。手术治疗后需要一定的恢复时间，一般术后需要数周的时间来恢复，并且在恢复期间需要进行康复训练来促进恢复。
日常注意事项
避免过度劳累：日常生活中要注意避免大拇指过度劳累，不要长时间进行重复性的手部动作，比如长时间打字、抓握重物等。如果因为工作等原因需要长时间使用手部，要注意适当休息，活动一下大拇指，缓解其疲劳。注意保暖：要注意大拇指的保暖，寒冷可能会导致局部血液循环不畅，加重大拇指外翻的不适。在寒冷天气时，可以佩戴手套等保暖物品，保持大拇指的温暖，促进血液循环。