头晕脚没力气，通常与上呼吸道感染、血管神经性头痛、颈椎病、心脑血管疾病、血压血糖异常等有关。除按医嘱用药外，患者还应保持清淡饮食以助身体康复。
一、上呼吸道感染：
1.病毒感染人体后会释放多种炎性介质，刺激脑部血管与肌肉，导致头晕、脚没力气等表现。
2.患者可使用抗病毒药物治疗，同时要注意休息，保证空气流通，避免继发细菌感染。
二、血管神经性头痛：
1.精神压力大、过度劳累、睡眠不足等都可能引发血管神经性头痛、头晕，可伴有脚没力气等症状。
2.症状较轻者在放松心情、充分休息后症状多可逐渐消失；症状严重者可服用布洛芬、吲哚美辛等药物，还可通过冷敷松弛血管以缓解疼痛。
三、颈椎病：
1.因颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出等，使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受刺激，从而出现一系列症状，如头晕、恶心，除脚没力气外，上肢也会麻木无力、不灵活。
2.患者需避免长时间低头，注重颈肩肌肉锻炼。颈椎病急性期发作时，可在医生指导下应用非甾体抗炎药、肌松药等缓解症状。若保守治疗3个月症状无减轻甚至反复发作，影响正常生活与工作，则应考虑手术治疗。
四、心脑血管疾病：
1.由于脑内血管受压迫、颅内出血、脑缺血等情况，患者可出现头晕脚软的症状。
2.此类疾病患者主要通过药物治疗和手术治疗，且应少吃油腻刺激食物以免加重心脑血管负担。
五、血压、血糖异常：
1.脚没力气、头晕也可能与血压升高、血糖异常有关，可到医院检测血糖、血压以明确是否为此原因所致。
总之，当出现头晕脚没力气时，要考虑多种可能的原因，明确诊断后进行针对性治疗，并注意生活中的调养。