干眼症的治疗需综合多方面因素，一般来说可通过物理治疗、药物治疗等方式改善，其中湿房镜可使用数小时缓解不适，而人工泪液是常用药物之一。
物理治疗方法
湿房镜佩戴： 佩戴湿房镜能为眼睛创造相对湿润的环境，一般可佩戴数小时来缓解干眼症状。比如长时间使用电子设备的人，佩戴湿房镜能在一定程度上减轻眼睛干涩感。眼部热敷： 用40℃左右的温热毛巾敷眼，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。热敷能促进眼部血液循环，帮助改善泪液分泌情况，缓解干眼症状。
药物治疗选择
人工泪液： 像玻璃酸钠滴眼液就是常见的人工泪液，它可以模拟泪液，为眼睛补充水分，缓解干涩。不同品牌的人工泪液成分基本类似，作用相近。促进泪液分泌的药物： 溴己新等药物可以促进泪液分泌，但这类药物需要在医生指导下使用，因为它可能会有一些副作用，比如胃肠道不适等。
生活方式调整
减少用眼时间： 长时间看手机、电脑等电子屏幕会加重干眼症状，建议每看电子屏幕30 - 40分钟，就休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操。注意环境湿度： 室内空气干燥会加重干眼，可使用加湿器增加空气湿度，保持室内湿度在40% - 60%为宜。