一吃洋葱痔疮就发作，这主要是因为洋葱本身或烹饪时加入的其他辛辣刺激性调料，会刺激直肠及肛周血管扩张充血，从而导致痔疮症状加剧。对于已患痔疮的患者，要重视饮食习惯的调整，避免辛辣刺激性食物（如葱、洋葱、蒜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、韭菜等）以及不易消化的食物，应选择清淡、少渣、易消化的饮食，同时多吃富含纤维和维生素的新鲜蔬菜水果。
此外，为防止痔疮症状加重或频繁复发，还需做好以下方面：
一、调整排便习惯：
1.采用蹲姿排便。
2.有便意时及时排便，不能长期延迟排便导致便秘形成。
3.排便时不使用手机等电子产品，专心排便以减少排便时间。
二、调整生活习惯：
1.做到规律作息，保证充足睡眠。
2.适当进行运动锻炼和康复训练。
3.避免久坐、长期负重、肥胖、长期便秘或腹泻等导致腹压增高的情况。
痔疮是直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛扩张屈曲形成的静脉团，其形成主要是由不良排便习惯、不良饮食习惯、肛周感染致静脉壁受损出现扩大曲张等因素引起。在治疗方面，主要以保守治疗为主，可通过以下方式进行：
1.调整排便习惯和饮食结构。
2.坐浴。
3.外用药物（如痔疮膏、痔疮栓等）。必要时也可行激光治疗、注射治疗、手术治疗（如单纯痔核切除术、吻合器痔上黏膜环切术等）。
总结概况提示：痔疮患者应避免食用洋葱等辛辣刺激性食物，调整好排便和生活习惯，根据病情选择合适的治疗方法。