安全期指的是女性月经周期里除去排卵期之外的时间段。因为在此期间怀孕的几率相对较低，所以通常被通俗地称为安全期。
一、计算安全期需依据自身月经周期。一般来说，排卵通常发生在下一次来月经的前两周左右，由于精子和卵子都能在女性体内存活两三天，所以排卵前后三天怀孕几率都比较高，这被称为排卵期，而其他时间就被叫做安全期。
1.大部分女性的月经周期大概是每月一次，按此方法大致估算，大约在月经干净后的一周内以及下次月经要来的前十天内属于安全期，怀孕几率相对较低。
总之，安全期是根据女性月经周期和排卵情况来确定的，了解这些知识对于女性的生育规划等有一定的帮助。