得了哮喘主要通过药物治疗和避免触发因素来控制。药物方面，常用的有吸入性糖皮质激素，如布地奈德等，能减轻气道炎症。一般来说，通过规范治疗，多数哮喘患者能很好地控制症状。
药物治疗有哪些类型
糖皮质激素： 分为吸入、口服和静脉用药。吸入型糖皮质激素是哮喘长期控制的首选药物，像布地奈德气雾剂，可直接作用于气道，减轻炎症反应，全身副作用相对较小。支气管舒张剂： 包括速效支气管舒张剂和长效支气管舒张剂。速效的如沙丁胺醇气雾剂，能快速缓解哮喘急性发作时的喘息症状，通常吸入后几分钟内就能起效；长效的如沙美特罗，可长效扩张支气管，维持气道通畅。
如何避免哮喘触发因素
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，可用55℃以上的热水清洗，能杀死尘螨。还可以使用防尘螨的床罩、枕头套等。室外过敏原： 花粉也是常见诱因，在花粉传播季节，尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段。如果外出，最好佩戴口罩。刺激性气体： 要避免接触烟雾、化学刺激性气体等。家里要保持空气清新，新装修的房子最好通风一段时间后再入住，减少甲醛等有害气体的刺激。
哮喘患者日常要注意什么
规律监测病情： 哮喘患者要定期监测呼气峰流速（PEF），可以在家中自行监测。通过监测能及时发现病情变化，比如PEF较平时下降超过20% - 30%，可能提示哮喘发作或加重，需要及时采取措施。合理安排生活： 要避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、游泳等，但要注意避免在寒冷、干燥或空气污染严重的环境中锻炼。同时，要保持心情舒畅，避免情绪过度波动，因为情绪激动也可能诱发哮喘发作。