胸口起小红疙瘩可能是毛囊炎所致，也可能是皮脂腺囊肿。以下是具体分析：
一、毛囊炎：
1.症状表现：有时会伴有轻微疼痛或瘙痒。
2.病因：通常是细菌导致的毛囊感染。
3.治疗方法：
(1)口服药物：可在医生指导下口服牛黄解毒片、清热散结胶囊等药进行治疗。
(2)外用药物：外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药膏进行治疗。
二、皮脂腺囊肿：
1.一般建议：注意饮食营养均衡，适当锻炼以提高机体免疫力。
2.治疗措施：
(1)外用药物：建议在医生指导下外用甲硝唑凝胶、莫匹罗星软膏等进行涂抹。
(2)口服药物：可口服克林霉素胶囊、氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，要忌辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，可多吃一些新鲜的水果或蔬菜，如胡萝卜、白菜、猕猴桃、香蕉等。还要多饮白开水，若情况严重时，建议及时就医。
总之，当胸口出现小红疙瘩时，要及时明确病因，并根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常的饮食和生活习惯。