20岁有眼袋可通过日常眼部护理改善，也可选择激光或手术方式去除。
一、日常护理：20岁出现眼袋可能是由于不良用眼习惯或遗传因素导致。在日常护理方面，要保持充足的睡眠，坚持做眼保健操，这样能有效缓解眼部疲劳。每天确保8小时以上的充足睡眠，长此以往，有可能慢慢消除眼袋。
二、激光去除：激光去除眼袋是依据选择性光热效应原理，对不同波长和脉宽能量进行调节，其光束能透过皮肤表层，精准作用在深层组织，将脂肪颗粒液化并排出体外，从而实现去除眼袋的效果。其费用大概在2000元到4000元之间，通常可能在一周到两周左右能见到效果。
三、手术治疗：去除眼袋还可采用手术的方法，比如抽脂手术。抽脂手术是通过负压原理将皮下堆积的脂肪吸取出来，以此达到消除眼袋的目的。这种手术的费用一般在3000元到5000元左右，术后大概10天到15天左右能见到效果。
总之，20岁有眼袋可根据具体情况选择合适的改善或去除方式，同时要养成良好的用眼习惯和生活作息。