植物神经功能紊乱的治疗需综合多方面因素，一般可通过心理调节、生活方式调整及药物辅助等方式改善，其中心理调节可能需要较长时间的坚持。比如，约有60% - 70%的患者通过综合治疗能明显缓解症状。
心理调节很关键
心理疏导： 患者可寻求专业心理咨询师的帮助，通过面对面交流等方式，让心理咨询师了解患者的心理状态，针对性地进行疏导。比如每周进行1 - 2次心理咨询，持续数周或数月，帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪。自我调节： 患者自身也要学会自我调节，保持乐观积极的心态。可以通过听舒缓的音乐、冥想等方式放松身心，每天冥想15 - 20分钟，长期坚持有助于改善植物神经功能紊乱。
生活方式要调整
作息规律： 保证充足且规律的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。晚上尽量在11点前入睡，早上按时起床，形成良好的生物钟。适度运动： 适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等。每周至少进行3次运动，每次运动30分钟以上。像散步可以每天晚饭后进行，每次30分钟左右，能促进身体血液循环，调节植物神经功能。合理饮食： 饮食要均衡，多吃蔬菜水果，保证摄入足够的维生素和矿物质。减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，每天咖啡摄入量最好不超过2杯，每杯200毫升左右。
药物辅助需谨慎
调节神经药物： 可以使用一些调节植物神经功能的药物，如维生素B1、谷维素等。维生素B1参与神经递质的合成，一般每次10 - 20毫克，每天3次；谷维素对植物神经功能有调节作用，每次10 - 30毫克，每天3次。但儿童使用时需特别注意，2岁以下儿童使用需严格遵医嘱，因为低龄儿童对药物的代谢等方面与成人不同，可能会有不良反应。对症治疗药物： 如果患者伴有失眠症状，可以在医生指导下短期使用一些助眠药物，如艾司唑仑等，但这类药物不能长期大量使用，以免产生依赖。如果伴有心慌等症状，可能需要根据具体情况使用相应的对症药物，但都要在医生的严格指导下使用。