植物神经紊乱的造成原因较多，比如长期的精神紧张、心理压力过大等都可能引发。据相关研究，长期处于高强度工作或学习压力下的人群，患植物神经紊乱的风险相对较高。
一、精神心理因素
长期精神紧张： 当人长期处于高度紧张的状态时，比如工作中面临巨大的业绩压力、学习上要应对繁重的课业负担等，身体的交感神经和副交感神经平衡会被打破，进而容易引发植物神经紊乱。像一些高考考生，在考前长期精神高度紧张，就较易出现植物神经紊乱的相关症状。心理压力过大： 长期承受过大的心理压力，例如家庭关系不和睦、经济上有沉重负担等情况，会使得人的情绪长期处于焦虑、抑郁等不良状态，从而影响植物神经的正常功能，导致植物神经紊乱的发生。
二、社会环境因素
生活节奏过快： 现代社会生活节奏明显加快，人们每天要应对大量的事务，从早起匆忙赶去上班或上学，到一整天忙碌的工作学习，再到晚上可能还要处理各种生活琐事，长期处于这种快节奏的生活状态下，身体难以得到充分的调节，容易引发植物神经紊乱。比如在一线城市中，很多上班族每天的生活节奏都很快，患植物神经紊乱的比例相对不低。环境突然改变： 当人所处的环境突然发生较大改变时，也可能引发植物神经紊乱。例如从熟悉的城市搬到一个完全陌生的城市生活，或者工作环境发生了重大变化等，身体需要适应新的环境，在这个适应过程中可能会出现植物神经功能的失调。
三、遗传因素
家族遗传倾向： 部分植物神经紊乱可能与遗传因素有关，如果家族中有亲属患有植物神经紊乱，那么其后代患植物神经紊乱的概率可能会相对较高。虽然具体的遗传机制还在进一步研究中，但遗传因素确实是一个可能的影响方面。比如如果父母一方患有植物神经紊乱，子女患病的风险会比没有家族史的人群有所增加。遗传易感性： 有些人可能存在遗传上的易感性，使得他们的身体对一些外界因素的刺激更为敏感，更容易出现植物神经功能的紊乱。这种遗传易感性会在一定程度上影响个体对植物神经功能平衡的维持能力。