莲子心泡水喝有一定功效作用，比如它含有多种生物碱等成分，具有一定的清热去火作用。据研究，莲子心泡水对于一些因热证引起的不适可能有缓解效果。
清热降火方面
辅助降心火：莲子心泡水对于心火旺盛的人有一定帮助。比如有些人因心火过旺出现心烦、失眠等情况，适当喝莲子心泡水可能会有一定的缓解作用。因为莲子心中的有效成分能在一定程度上调节体内的火气，减轻心火过旺带来的不适。缓解口舌生疮：对于因上火导致的口舌生疮，莲子心泡水也有辅助改善的可能。当人体上火引发口舌部位出现溃疡、疼痛等症状时，饮用莲子心泡水，其清热的功效或许能帮助减轻局部的炎症和疼痛，促进口舌生疮的恢复。
对心血管的影响
辅助降血压：有研究发现，莲子心中的某些成分可能对心血管系统有一定的调节作用，在一定程度上有助于辅助降低血压。不过这并不是说莲子心泡水能替代正规的降压药物，它只能作为一种辅助的保健方式。比如对于一些轻度血压偏高的人，平时适当喝莲子心泡水可能对血压的控制有一定的帮助，但不能依赖它来治疗高血压。改善心率：莲子心泡水可能对心率有一定的调节作用。对于一些心率过快等情况，适当饮用莲子心泡水可能会在一定程度上使心率趋于平稳。但如果是严重的心率失常等心脏疾病，还是需要及时就医，不能单纯依靠莲子心泡水来治疗。
其他方面
安神助眠：莲子心泡水对于部分人有一定的安神助眠效果。因为其具有的清热等作用，能帮助调节身体的状态，对于一些因热扰心神导致的失眠有一定的改善作用。比如有些人晚上容易因为心火等问题难以入睡，喝些莲子心泡水可能会让睡眠状况有所改善，但效果因人而异。抗菌消炎：莲子心中含有的成分有一定的抗菌消炎作用。虽然不能替代专业的抗菌消炎药物，但在一定程度上可能有助于抑制一些病菌的生长。比如对于一些轻微的炎症情况，适当饮用莲子心泡水可能会有一定的辅助抗菌消炎的功效。不过如果炎症比较严重，还是要及时就医进行正规治疗。