呼吸困难快速缓解可通过一些现场急救措施来实现。如果是因剧烈运动后短时间出现的呼吸困难，可先原地停下，做几次深呼吸，一般几分钟内能有所缓解。
保持正确体位
坐位休息： 如果是慢性阻塞性肺疾病等导致的呼吸困难，马上采取坐位，身体前倾，这样能使辅助呼吸肌放松，利于呼吸。比如慢性阻塞性肺疾病患者，保持坐位可打开气道，让呼吸更顺畅。卧位调整： 若卧位时呼吸困难明显，可将上半身垫高，采用半卧位或端坐位，减少回心血量，减轻心脏负担，缓解呼吸困难。像一些心功能不全引起呼吸困难的患者，调整体位后能改善通气。
环境调整
通风换气： 迅速转移到通风良好的地方，保证空气流通。比如在室内出现呼吸困难，马上打开窗户，让新鲜空气进入。一般通风良好的环境能提供更多氧气，缓解缺氧导致的呼吸困难。避免刺激物： 远离有刺激性气味的环境，如刚装修且有浓烈油漆味的房间，刺激性气味可能加重呼吸道痉挛，远离后能让呼吸逐渐平稳。
吸氧缓解
吸氧设备使用： 如果身边有吸氧装置，如家用氧气瓶，应及时吸氧。一般来说，通过吸氧能快速提高血液中的氧含量，缓解缺氧引起的呼吸困难。比如因肺部感染导致呼吸困难的患者，吸氧可改善低氧状态。但要注意吸氧的流量等要根据具体情况调整，一般轻度缺氧可2 - 3升/分钟吸氧，严重缺氧可能需要更高流量，但需专业指导。简易吸氧方法： 如果没有专业吸氧设备，也可尝试用塑料袋罩住口鼻，进行重复呼吸，这样能增加呼出气体中二氧化碳浓度，抑制呼吸中枢过度兴奋，缓解呼吸困难，但这只是临时措施，有条件还是要尽快用正规吸氧方式。