颈部疼痛的原因有多种。据统计，约有10%-20%的人会在一生中经历颈部疼痛。
肌肉劳损导致的颈部疼痛
长时间不良姿势： 比如长期低头看手机，每天超过1-2小时，颈部肌肉持续处于紧张状态，就容易引发疼痛。长时间保持伏案工作的姿势，颈部肌肉得不到放松，也会导致劳损进而引起疼痛。肌肉拉伤： 在运动过程中，如突然做剧烈的扭头动作，或者颈部受到外力撞击，都可能造成颈部肌肉拉伤，从而出现疼痛，这种拉伤可能在受伤当时就会有明显痛感，并且颈部活动会受限。
颈椎病变引发的颈部疼痛
颈椎病： 随着年龄增长，颈椎间盘发生退变，40岁以上人群患颈椎病的概率逐渐增加。颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变会刺激或压迫颈部的神经、血管等，导致颈部疼痛，同时可能伴有上肢麻木、头晕等症状。颈椎外伤： 交通事故、高处坠落等意外情况可能造成颈椎骨折、脱位等外伤，这会直接引起颈部剧烈疼痛，并且可能伴随神经损伤等严重问题，需要及时就医处理。
颈部炎症引起的疼痛
颈部软组织炎症： 颈部受到风寒侵袭，或者自身免疫因素等导致颈部软组织发生炎症反应，会出现颈部疼痛、红肿等症状。比如冬季颈部保暖不当，受到冷风刺激后，容易引发软组织炎症。感染性炎症： 颈部淋巴结发炎等感染性疾病也可能导致颈部疼痛，一般还会伴有淋巴结肿大、发热等表现，像咽喉部感染蔓延至颈部淋巴结时，就可能引起颈部炎症性疼痛。