眼睛转动疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.眼部疲劳或干涩：长时间使用电脑、手机或在阅读等近距离工作后，眼睛可能会疲劳，导致转动时疼痛。此外，眼睛干涩也可能引起类似症状。
解决方法：定时休息，每20-30分钟看向远处20秒，让眼睛放松。保持室内合适的湿度，避免长时间暴露在干燥环境中。还可以使用人工泪液来缓解干涩。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛发红、疼痛、分泌物增多，转动眼睛时疼痛更为明显。
解决方法：根据感染的类型，医生可能会开处方眼药水来治疗感染。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手。
3.眼压升高：青光眼是一种可能导致眼压升高的疾病，眼压升高会引起眼球内部的压力增加，从而导致眼睛疼痛，转动时更明显。
解决方法：需要及时就医，进行眼压测量和眼科检查。医生可能会建议使用眼药水降低眼压，或者进行其他治疗，如激光治疗或手术治疗。
4.眶上神经痛：眶上神经痛是一种原因不明的神经痛，常表现为眶周或额部的阵发性或持续性疼痛，疼痛可因触摸或转动眼睛而加重。
解决方法：治疗方法包括药物治疗（如镇痛药、抗病毒药等）、物理治疗（如热敷、冷敷等）和神经阻滞等。
5.其他原因：眼睛转动疼还可能与眼部外伤、屈光不正、颈椎病等有关。
如果眼睛转动疼持续时间较长、症状加重或伴有其他症状，如视力模糊、头痛、恶心等，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上仅列举了一些可能的原因和解决方法，具体情况因人而异。在出现眼睛转动疼的症状时，最好咨询专业的眼科医生，以获得准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的用眼习惯、定期眼部检查也是预防眼部问题的重要措施。