月经没有了对性生活是可能存在影响的。
一、绝经后的女性。由于激素水平明显下降，会导致阴道出现干涩感，在同房时分泌物减少，容易产生疼痛，性欲也往往会随之降低。
二、怀孕后或哺乳期出现停经的女性。刚开始恢复性生活可能会有轻微不适，但经过一段时间的调整，对性生活的影响通常不大。
对于绝经后的女性，可以采取以下措施：
1.使用润滑剂来改善性生活体验。
2.在平时多食用富含雌激素的食物，比如豆浆、牛奶、柠檬蜂蜜水等，这能够起到补充体内雌激素的作用，有助于提升性生活质量。
而哺乳期女性过性生活应优先选择避孕套进行避孕。绝经后的女性在日常生活中还需注意：
1.做好饮食搭配，避免饮酒，不要吃刺激性食物。
2.坚持锻炼，这样既能缓解出虚汗的症状，又能促进睡眠。
3.多吃豆腐，因为黄豆里带有一种与雌性激素同属的物质，可帮助减轻出虚汗等症状。
总之，当出现相关问题时要及时就医检查，以免出现不可逆的后果。同时，根据不同情况采取相应的应对措施来改善性生活状况。