催吐减肥存在诸多危害，包括灼伤食道与腐蚀牙齿、易患厌食症、使人产生抑郁和烦躁等不良情绪、可能出现颅内压升高等情况，故而不建议采用这种方式减肥，可通过运动结合饮食调理的方法来实现减肥目标。下面详细讲解催吐减肥的危害：
一、灼伤食道、腐蚀牙齿：催吐时会引发胃液逆流，这不仅会导致食道灼伤，而且牙齿虽为人体较为坚硬的部分，但也难以抵挡胃酸的反复侵蚀，长此以往会形成蛀牙。
1.食道灼伤：胃液逆流对食道造成直接损害。
2.牙齿腐蚀：胃酸持续作用于牙齿使其受损。
二、容易患上厌食症：长时间采用催吐方式且不吃东西，会逐渐对食物产生厌恶感，进而容易患上厌食症。
(1)催吐行为的持续：长时间进行催吐操作。
(2)厌食症的形成：对食物的厌恶想法不断加强。
三、使人产生抑郁、烦躁的情绪：长期使用催吐减肥法，容易引发忧郁或躁郁等不稳定情绪，存在引发精神抑郁的风险。
1.情绪不稳定：如忧郁、躁郁等情绪出现。
2.精神抑郁隐患：可能导致精神方面的问题。
四、会出现颅内压升高的情况：催吐时通常需要低头用力以使食物吐出，而长期这样做可能会使颅压升高，还会造成唾液腺肿大和脸上毛细血管破裂。
1.颅压升高：低头用力催吐带来的后果。
2.其他不良影响：唾液腺肿大与面部毛细血管破裂。
总之，催吐减肥危害极大，不可取，应选择更健康、科学的减肥方式。