关键点：久坐久蹲后起身头晕目眩，轻者几秒恢复，严重者晕眩失去感知，原因可能是体位性低血压、脑供血不足、贫血等，治疗方式包括一般治疗、药物治疗，生活中要合理饮食、避免高脂肪食物、定期检查身体。
一、体位性低血压
1.定义：平卧位或下蹲位突然变为直立位，或长时间站立导致的低血压情况。
2.症状表现：主要有头晕、眩晕、认知障碍、乏力、心悸等。
3.治疗方法：平时注意饮食和生活习惯，药物治疗可选择屈昔多巴、米多君等。
二、脑供血不足
1.定义：人脑局部血液供应不足致脑功能障碍。
2.症状表现：反复出现头晕、头昏、头痛、耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等。
3.治疗方式：通常使用抗血小板聚集等药物。
三、贫血
1.定义：循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量和红细胞比积低于正常值。
2.症状表现：头晕、乏力、困倦、头痛、失眠等。
3.治疗方法：需找寻病因进行针对性治疗，补充富含铁元素的食物。
总结：久坐久蹲后起身头晕目眩可能由多种原因导致，如体位性低血压、脑供血不足、贫血等，要根据具体情况选择合适的治疗方式，在生活中也要注意合理安排饮食、避免高脂肪食物并定期检查身体。