胃胀胃不舒服需依据具体情况治疗，可能由饮食不良、消化不良、慢性胃炎等多种原因引起，要根据病因进行专业治疗。
一、饮食不良：日常生活中若饮食结构不合理，食用过多油腻辛辣食物，会加重胃部刺激，从而引发胃部胀痛等症状。此时需及时调整饮食结构，多进食流食，如小米粥、面条等，同时多吃新鲜瓜果蔬菜，避免食用变质腐烂食物。
二、消化不良：胃部不能及时消化吸收食物，引发消化不良后，会伴有局部胀痛、恶心呕吐等症状。可在医生指导下服用促进胃部消化的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等以缓解症状，同时饭后可到户外走动，有助于促进胃肠道蠕动。
三、慢性胃炎：若胃部黏膜受刺激严重，诱发慢性胃炎，可能存在反酸、嗳气等不适症状。可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，用药后可减少胃酸分泌。同时，患者也可遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁等药物保护胃黏膜进行治疗。
除上述常见原因外，还有可能与消化性溃疡等疾病有关，患者需及时就医诊断。
总之，当出现胃胀胃不舒服时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施。同时，日常要注意保持良好的饮食和生活习惯，以维护胃部健康。