子宫内膜过厚可通过如下方式缓解：一是一般治疗，二是药物治疗，三是手术治疗。
一、一般治疗：若子宫内膜过厚是因长期服用雌激素类药物引起，就需要做好调整，去除这一病因，同时日常饮食要注意清淡，多进食新鲜蔬菜或水果等。
二、药物治疗：
1.子宫内膜增厚若是炎症因素导致，需配合医生口服阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
2.若是内分泌紊乱造成的，可使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行治疗。
三、手术治疗：倘若子宫内膜厚度过厚且怀疑有癌变风险，则需要采取刮宫术进行治疗，这样能将多余的组织去除。在治疗期间还需定期到医院复查。
总结：对于子宫内膜过厚的情况，可根据具体原因选择合适的治疗方法，包括调整生活方式、药物治疗以及必要时的手术治疗，同时治疗过程中要重视复查工作。