阴道内长有小颗粒可能引发阴道疼痛，严重者还会出现瘙痒、性交疼痛等状况。消除阴道内小颗粒主要有以下办法：
一、药物治疗：
1.当阴道出现小颗粒后，应尽快就医，切不可在紧张情绪下胡乱用药。需在医生指导下使用鬼臼毒素酊进行治疗。患者每日用药两次，连续用药三天，然后停用四天观察，此为一个疗程。若仍有小颗粒存在，应再次就诊咨询医生。
二、物理治疗：
1.倘若阴道内的颗粒较大或较小，且药物治疗无效，可采用物理手段治疗，比如通过冷冻疗法促使小颗粒坏死。
三、日常护理：
1.患者出现阴道小颗粒后一定不能进行性生活，以免传染给性伴侣。
2.患者要注重自身私处卫生，始终保持局部干燥与清洁，可使用温开水清洗阴部，同时要穿着舒适的内裤。
3.日常饮食应清淡，若阴道长小颗粒的病情恶化，要及时就医，防止病情进一步发展。
总结：阴道内长小颗粒可能带来多种不适，可通过药物、物理治疗以及做好日常护理来应对，如病情有变化需及时处理。