小孩脾胃不好可通过以下食物和药物进行调理：
一、饮食调理
1.蔬菜类食物，如萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津等功效，山药则有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑等作用，这类食物适合脾胃不好的小孩食用。
2.五谷杂粮类食物，像小麦有养心安神等功效，玉米可起到调中开胃等作用，对脾胃不好的小孩较为适宜。
二、药物调理
1.醒脾养儿颗粒：其主要成分包括毛大丁草、山栀茶等，具有醒脾开胃、养血安神、固肠止泻等功效，脾胃不好的小孩适合服用。
2.健胃消食片：主要成分有太子参、陈皮、山药等，能发挥健胃消食的作用，若小孩脾胃不好，可遵医嘱服用。
3.复方黄芪健脾口服液：这是一种补益类中成药，主要由黄芪、莱菔子等成分组成，具备健脾、通大便和助消化的功能，对缓解脾胃虚弱以及因儿童脾胃虚弱导致的呼吸道感染反复发生很有帮助。
总之，当小孩脾胃不好时，可以根据具体情况选择合适的食物和药物进行调理，但要注意在医生的指导下进行。