30周胎儿的体重通常在三斤左右。此时孕妇处于孕晚期。
一、体重情况：30周的胎儿一般体重在三斤左右，比正常体重略低或略高一些通常是正常的。但如果偏差过大则可能是异常，可能与孕妇营养不良、营养过剩或是患有疾病等因素有关。
二、应对措施：一旦胎儿体重偏差过大，孕妇应及时前往医院检查，明确病因后对症治疗。
三、饮食建议：在此期间孕妇要控制饮食，以避免引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等问题。
四、心态要求：还要保持良好心态，不要过度焦虑，保证充足的睡眠时间。
五、胎动观察：同时要注意观察胎动，若有异常情况，应及时就医。
总之，对于30周的孕妇，要关注胎儿体重，采取相应措施，注意饮食、心态等方面，密切观察胎动。