一般来说，25岁到30岁开始进行抗初老较为合适。这个阶段要积极地采取抗衰老措施，这样才能够减少皮肤皱纹的生成，有益于皮肤的保养。
随着年龄不断增长，皮肤中的胶原蛋白会大量流失，如果没有做好皮肤的清洁和保养工作，就会使皮肤出现细小皱纹，并且引发皮肤衰老的症状。所以对于年龄处于25岁到30岁的人群来说，应当及时开启抗初老进程。具体可以外用紧致产品进行涂抹，从而增加皮肤的弹性和紧致度。
平时在饮食方面也要做出调整和改善，可以多进食一些富含胶原蛋白质的食品，像是猪蹄、鸡爪子以及猪皮等。
总之，在25岁到30岁要重视抗初老，从外用产品和饮食等方面着手，以更好地保养皮肤，延缓皮肤衰老。