早上吃还是晚上吃好，与人体血压波动节律有关，一般建议长效降压药晚上服用，中效降压药早晚服用均可，短效降压药则建议早上服用。
如果每天只服用一次，建议在早上起床后服用长效降压药，因为多数人的血压高峰出现在上午9~11时，下午3~6时会出现第二个高峰，到夜间血压呈持续下降趋势。长效降压药能有效控制全天血压，且服用方便。
如果需服用中效降压药，可将一天的剂量在早上服用1/3，晚上服用2/3，或早晚各服用1/2。
需要注意的是，每个人的血压高峰时间段和血压波动节律都不同，因此降压药的具体服用时间应根据个人情况在医生的指导下进行调整。
此外，在服用降压药期间，还需注意以下几点。
定期测量血压，了解血压控制情况，以便及时调整治疗方案。
保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，避免熬夜等。
避免情绪波动，保持心情舒畅。
不要自行增减药量或停药，如需调整治疗方案，应在医生的指导下进行。
服用降压药期间可能会出现一些不良反应，如头晕、乏力、低血压等，如果症状较严重，应及时就医。
总之，降压药的服用时间应根据个人情况在医生的指导下进行调整，同时还需保持健康的生活方式，以更好地控制血压，减少并发症的发生。