油性皮肤日常保养很关键，要保持皮肤清洁，可选择合适的洁面产品。一般建议每天用温和的洁面产品清洁脸部1 - 2次，能有效去除皮肤表面多余油脂。
清洁方面
洁面产品选择：可以选用含有水杨酸成分的洁面产品，水杨酸能深入毛孔，溶解油脂，帮助清洁毛孔内的污垢。不过敏感肌肤要谨慎选择，这类产品可能会对皮肤有一定刺激性。正确洁面方法：用温水洗脸，水温不宜过高或过低，过高会刺激皮肤分泌更多油脂，过低则清洁不彻底。将洁面产品在手中打出丰富泡沫，然后轻轻按摩脸部，T区（额头、鼻子、下巴）可以多按摩一会儿，之后用清水彻底冲洗干净。
保湿环节
保湿产品选择：油性皮肤也需要保湿，应选择清爽型的保湿护肤品，比如含有透明质酸的爽肤水和乳液。透明质酸能为皮肤补充水分，而且不会让皮肤感觉油腻。保湿时间与频率：每天早晚洁面后都要进行保湿步骤，早上洁面后先拍爽肤水，再涂保湿乳液；晚上洁面后，先拍爽肤水，然后涂抹保湿面霜，加强保湿效果。
饮食调节
少吃油腻辛辣食物：油腻食物如油炸食品、肥肉等会加重皮肤油脂分泌，辛辣食物像辣椒、花椒等也会刺激皮肤，导致油脂分泌过多，所以要尽量少吃这类食物。多吃蔬菜水果：像苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，有助于调节身体内分泌，对改善油性皮肤有帮助。每天可以保证摄入300 - 500克蔬菜和200 - 300克水果。
生活习惯
规律作息很重要：长期熬夜会打乱身体的内分泌系统，导致皮肤油脂分泌失调，所以要保证每天7 - 8小时的充足睡眠。减少压力：精神压力过大也会影响皮肤状态，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像慢跑、瑜伽等。