胳膊上忽然起很多小包，可能是由以下原因引起的：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒的小包。此外，某些食物、药物、化妆品等也可能引起过敏反应。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起包。例如，脓疱疮是由细菌感染引起的，水痘、带状疱疹则是由病毒感染引起的。
3.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿的小包，并伴有瘙痒感。
4.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疱、瘙痒等。湿疹的原因可能与过敏、遗传、环境等因素有关。
5.其他：一些自身免疫性疾病、代谢性疾病、内分泌失调等也可能导致皮肤起包。
如果胳膊上的小包伴有瘙痒、疼痛、发热等症状，或者持续不愈，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。在就医前，应避免搔抓患处，以免加重症状。同时，注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原，避免食用刺激性食物等。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，可减轻瘙痒和红肿。
2.涂抹药膏：根据医生的建议，涂抹含有激素或抗生素的药膏，可缓解症状。
3.口服药物：如果症状严重，医生可能会开口服药物，如抗组胺药、消炎药等。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免蚊虫叮咬等。