眼睛散光一般不能自行恢复，主要通过镜片或手术来矫正。若散光度数较小且不影响视力，可不矫正；若散光较为严重，则需及时给予矫正。
一、散光是常见的屈光不正性眼病，多数由先天性因素引起，其症状表现多样，包括视力疲劳、视力模糊、眯眼以及代谢性头位等。
1.视力疲劳：患者容易出现眼睛不适、酸胀等感觉。
2.视力模糊：看东西不清晰。
3.眯眼：患者可能会不自觉地眯起眼睛来看清物体。
4.代谢性头位：头部可能会呈现特定的姿势。
二、如果散光度数较小且不影响视力，可以不进行矫正。但若是先天性遗传因素或手术、外伤等导致晶状体以及角膜曲率变化所引起的散光，通常难以恢复。散光还可能与营养因素、肥胖、种族、年龄等有关。
日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免不当用眼而加重散光症状。总之，对于眼睛散光要根据具体情况来判断是否需要矫正以及采取何种矫正方式，同时注意用眼健康。