半月板损伤的原因包括关节退变、外伤、发育不良、体重肥胖、经常负重蹲起等。而其治疗方法有以下这些：
一、保守治疗：在损伤处于急性期时，患者可对患处进行局部冷敷，采用加压包扎以及石膏托固定，制动休息2至3周。同时，也能通过手法按摩来促进血液循环，加快血肿消散。
1.冷敷：用冷的物体敷在受伤部位，帮助减少疼痛和肿胀。
2.加压包扎：通过使用绷带等对患处施加一定压力，起到限制肿胀的作用。
3.石膏托固定：利用石膏固定受伤部位，保持相对稳定。
4.手法按摩：专业的按摩手法可改善局部循环。
二、药物治疗：在症状不算严重的情况下，患者可借助药物来缓解症状。倘若患者疼痛肿胀较为明显，可外用消炎镇痛类凝胶或膏药，还可口服消炎镇痛药来减轻症状。
1.外用药物：如消炎镇痛类凝胶或膏药，直接作用于患处。
2.口服药物：选择合适的消炎镇痛药进行口服。
三、手术治疗：当半月板损伤严重且对正常生活造成影响时，患者就需要进行手术治疗。可以采取关节镜下半月板缝合术、半月板成型术、半月板移植等方式，术后还需进行康复训练。
1.关节镜下半月板缝合术：在关节镜下进行半月板的缝合修复。
2.半月板成型术：对半月板进行一定的修整塑形。
3.半月板移植：将合适的半月板移植到损伤部位。
半月板损伤患者应尽快前往正规医院就诊，积极配合医生展开治疗。
总结：本文阐述了半月板损伤的原因及治疗方法，包括保守治疗中的冷敷、加压包扎等，药物治疗的外用和口服药物，以及手术治疗的不同方式等，强调了患者应及时就医配合治疗。