脸皮肤总是很黄可能由多种原因导致。比如长期睡眠不足的人，长期熬夜会让身体代谢紊乱，影响皮肤状态，大约有30%长期熬夜人群会出现皮肤发黄现象。
一、饮食因素相关
胡萝卜素摄入过多： 如果短期内大量食用胡萝卜、南瓜、橘子等富含胡萝卜素的食物，就可能导致胡萝卜素血症，从而使皮肤发黄，尤其是手掌、足底皮肤会先明显变黄。一般停止大量摄入这类食物后，经过1 - 2个月，皮肤发黄情况会逐渐改善。营养不良： 长期节食减肥或者挑食偏食，导致身体缺乏维生素B族等营养物质，也会影响皮肤的正常代谢，使皮肤变得暗黄无光泽。比如缺乏维生素B12时，就可能出现皮肤发黄伴随贫血等表现。
二、肝胆疾病影响
肝炎： 像病毒性肝炎等肝脏疾病，会影响肝脏对胆红素的代谢功能。当胆红素代谢异常时，血液中胆红素浓度升高，就会出现皮肤、巩膜黄染，也就是常说的黄疸。急性肝炎患者除了皮肤黄，还可能伴有乏力、食欲减退、恶心等症状。胆囊疾病： 胆囊炎、胆结石等胆囊疾病如果影响胆汁的正常排泄，也会干扰胆红素的代谢，进而导致皮肤发黄。例如胆结石堵塞胆管时，胆汁排出受阻，胆红素反流入血，皮肤发黄会比较明显。
三、其他因素所致
内分泌失调： 女性在生理期、孕期或者更年期等特殊时期，容易出现内分泌失调。比如孕期女性由于激素水平变化，可能会出现皮肤发黄的情况，一般在产后激素水平逐渐恢复正常后，皮肤发黄会有所缓解，但也有部分人需要较长时间才能恢复。长期吸烟饮酒： 香烟中的尼古丁等有害物质以及酒精都会对肝脏等器官造成损害，影响皮肤的血液循环和代谢。长期吸烟的人皮肤可能会显得暗沉发黄，长期大量饮酒的人肝脏负担加重，也容易出现皮肤发黄现象。