产后身体各系统恢复时间
生殖系统
子宫：产后子宫逐渐恢复至未孕状态称为子宫复旧，一般需要6周左右。产后1周子宫缩小至约妊娠12周大小，于产后6周恢复至妊娠前大小。子宫重量也逐渐减少，分娩结束时约1000g，产后1周时约500g，产后2周时约300g，产后6周时约50-70g。
阴道：产后阴道壁肌张力逐渐恢复，约在产后3周重新出现黏膜皱襞，但阴道腔较未孕时仍宽敞。产后3周阴道可基本恢复至未孕状态。
外阴：外阴水肿于产后2-3日内逐渐消退。会阴部若有侧切或撕裂伤，一般在产后3-5日愈合。
腹部皮肤
妊娠期腹壁皮肤弹力纤维断裂，产后腹壁皮肤松弛，紧张度恢复需较长时间，多数产妇腹壁皮肤遗留妊娠纹。一般产后6-8周腹部皮肤可逐渐恢复一定弹性，但难以完全恢复至孕前状态，这与年龄、孕期体重增长情况等有关，年轻、孕期体重增长在合理范围的产妇恢复相对较好。
骨骼肌肉
骨盆：骨盆在产后6-8周恢复至未孕状态。分娩过程中骨盆关节会有一定程度的松弛，产后通过自身修复逐渐恢复。
盆底肌：盆底肌在分娩时可能会受到不同程度的损伤，产后盆底肌需要6-8周左右逐渐恢复。如果盆底肌恢复不良，可能会导致盆底功能障碍，如子宫脱垂、阴道前后壁膨出等。年龄较大、多次分娩、难产等情况可能会影响盆底肌的恢复，需要在产后进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动等，以促进盆底肌恢复。
内分泌系统
垂体：产后垂体前叶增生肥大，产后2-3周恢复至未孕状态。垂体泌乳素在产后哺乳时持续升高，不哺乳产妇一般于产后6-10周恢复月经，哺乳产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期一直不来月经，但也有部分哺乳产妇在产后4-6个月恢复月经，这与个体差异、哺乳频率等有关。
心血管系统
产后72小时内，由于子宫缩复，大量血液进入体循环，产妇血容量较产前增加15%-25%，但一般在产后2-3周恢复至孕前水平。心率在产后初期可略增快，但一般于产后1周左右恢复正常。
泌尿系统
妊娠期发生的肾盂及输尿管扩张，约需2-8周恢复正常。产后产妇容易出现尿潴留，这与分娩过程中膀胱受压、黏膜水肿等有关，一般产后4-6小时可自行排尿，但如果存在膀胱功能恢复不良等情况，可能会延长恢复时间。
免疫系统
产后产妇身体免疫力处于相对较低的状态，一般需要数周甚至数月逐渐恢复至孕前水平。这是因为分娩过程中身体消耗较大，且产后需要照顾新生儿等，容易疲劳，影响免疫系统功能。年轻产妇、产后营养状况良好、休息充分的产妇免疫系统恢复相对较快。
总体而言，产后身体完全恢复正常一般需要6周左右，但不同个体由于年龄、体质、分娩方式、产后护理及营养状况等因素的不同，恢复时间会有所差异。例如，剖宫产产妇恢复时间可能相对顺产产妇稍长一些，因为剖宫产有手术创口需要愈合等过程。在产后恢复期间，产妇需要注意休息，保证营养均衡，适当进行产后康复锻炼，如身体状况允许可在产后尽早开始适量活动，以促进身体恢复。同时，要关注自身身体变化，如有异常情况如产后出血时间过长、恶露异常、发热等应及时就医。