忧郁症又称抑郁症,据世界卫生组织统计,全球约有3.5亿人患有抑郁症。抑郁症的症状主要体现在情绪、认知和躯体等多个方面。
情绪方面的症状
持续的心境低落:患者常常长时间处于情绪低落的状态,每天大部分时间心情压抑,这种低落的情绪可能持续两周以上。比如有的患者会整天无精打采,对任何事情都提不起兴趣。悲观绝望:对未来感到悲观,觉得生活没有希望,常常有自责自罪的想法,觉得自己一无是处,是家庭和社会的负担。例如总觉得自己什么都做不好,连累了身边的人。
认知方面的症状
注意力难以集中:患者在思考问题、工作或学习时,很难集中注意力,记忆力也可能受到影响,表现为容易忘事,比如经常忘记刚刚发生的事情。思维迟缓:思维变得迟缓,反应变慢,说话的速度可能也会减慢,主动言语减少。比如和人交流时,需要很长时间才能回应。
躯体方面的症状
睡眠障碍:很多抑郁症患者会出现睡眠问题,可能是入睡困难,比如躺在床上很久都无法入眠;也可能是早醒,比平时早醒2 - 3个小时,而且醒后就再也无法入睡。还有些患者会出现睡眠过多的情况。疲劳乏力:感觉浑身疲惫,即使没有进行体力劳动也会觉得很累,缺乏精力,做事情提不起劲。躯体疼痛:可能会出现各种躯体疼痛,如头痛、背痛、胃痛等,但经过相关检查却找不到明显的器质性病变原因。例如很多患者会反复说自己头痛,但各项脑部检查都正常。
