女人用艾叶泡脚有以下好处：
1.改善睡眠：艾叶泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助改善睡眠质量。
2.祛湿散寒：艾叶性温，具有祛湿散寒的作用，用艾叶泡脚可以帮助排出体内的湿气和寒气，缓解湿气重引起的关节疼痛、肿胀等症状。
3.缓解痛经：艾叶泡脚可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，从而缓解痛经症状。
4.抗菌消炎：艾叶中含有挥发油等成分，具有抗菌消炎的作用，用艾叶泡脚可以预防脚气、脚癣等脚部疾病。
5.改善脚气：艾叶泡脚可以改善脚部血液循环，缓解脚部疲劳，同时艾叶具有抗菌消炎的作用，对改善脚气有一定的帮助。
需要注意的是，艾叶泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜。同时，泡脚的水温不宜过高，最好控制在40℃-50℃左右。另外，脚部有伤口或皮肤病的人不宜用艾叶泡脚。如果在泡脚过程中出现不适症状，应立即停止泡脚并咨询医生的意见。