熬完夜后心脏不舒服可通过以下方法进行调整：纠正不良习惯、必要时就医以及做好日常的保养护理。具体如下：
一、纠正不良习惯：
1.熬夜会对身体各个器官系统造成极大损害，要积极保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2.对于因失眠导致的熬夜者，可通过白天适度运动来增加身体的疲劳感，有助于夜晚入睡；练习冥想能帮助放松身心，减轻压力，利于睡眠；睡前泡泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。
二、必要时就医：
1.若熬夜后心脏不舒服的情况持续存在或反复出现，应及时前往心内科就诊。
2.进行必要的心电图检查，可及时发现心脏电活动的异常；24小时心动图能持续监测心脏的活动情况，更全面地了解心脏状态；心脏彩超可清晰显示心脏的结构和功能；心肌酶谱检查有助于判断心肌是否受损等，以便及时发现相关心血管疾病，并进行有针对性的干预治疗。
三、护理和保养：
1.熬完夜心脏不舒服提示身体健康可能已受到影响。工作时每45分钟左右应休息10分钟，每隔半小时可做深呼吸，还可做眼保健操，适当食用富含维生素A的橙黄色果蔬等，能起到保护视力、改善身体疲劳的作用。
2.按摩足三里可调节机体免疫力、增强抗病能力；按摩攒竹穴能缓解眼部疲劳；按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神。
3.日常要做到劳逸结合，通过科学运动、保持良好规律的作息和合理饮食来增强自身免疫力。
总之，熬夜后心脏不适需要引起重视，要及时采取相应措施进行调整和改善，必要时就医检查和治疗，以维护身体健康。