朋友抑郁了通常指患上抑郁症，其治疗方式包含一般治疗、心理治疗、音乐治疗等。
一、一般治疗：
1.适度锻炼：日常生活中进行适当的运动锻炼。
2.合理饮食：多食用含纤维素的食物，同时确保食物中有丰富的营养，如含有大量维生素和某些氨基酸的食物，像一些粗粮、鱼类等，因为食物中营养的缺失可能会引发抑郁。
3.营造良好环境：让患者处于一个充满爱的环境中，有助于缓解其情绪，平时也要保证充足的睡眠。
二、心理治疗：医生在特殊的治疗设置下，依据精神分析理论，运用精神分析技术，如建立治疗联盟、进行自由联想、处理移情与反移情、解析梦等，对患者潜意识中的心理冲突以及不成熟的防御方式加以理解和调整，从而实现缓解症状以及完善人格的治疗目标。
三、音乐治疗：在众多治疗方法中，音乐疗法较为受欢迎。大脑的边缘系统能够调节人体的身体和内脏活动，而音乐对这些大脑神经的放松有直接的作用。
此外，还有物理治疗等其他方法。如果出现不适症状，建议及时就诊并遵循医嘱进行治疗。
总结概况提示：本文主要阐述了抑郁症的治疗方法，包括一般治疗中生活各方面的注意事项、心理治疗的具体技术手段以及音乐治疗的原理和受欢迎原因等，同时也提到了其他治疗方法，强调出现不适需及时就医治疗。