中间小腹肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腹部受凉：如果腹部受到寒冷刺激，如着凉、吃冷饮等，可能导致肠痉挛，引起肚子疼。
2.饮食不当：进食过多产气食物、辛辣、油腻食物，或暴饮暴食、饮食不洁，都可能引起消化不良，导致肚子疼。
3.妇科疾病：女性可能由于盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起肚子疼。
4.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，也会导致肚子疼。
5.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、输尿管结石等，可引起下腹部疼痛。
6.其他：如腹部肌肉拉伤、腹膜炎、腹部血管病变等也可能导致肚子疼。
如果出现中间小腹肚子疼的情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
2.调整饮食：避免食用产气食物、辛辣、油腻食物，饮食应清淡易消化。
3.保持良好的生活习惯：避免暴饮暴食、过度劳累、长期熬夜等。
4.注意休息：如果肚子疼较为严重，应卧床休息，避免剧烈运动。
5.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚子疼的部位，可缓解疼痛。
6.就医：如果肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的肚子疼，治疗方法也不同。因此，如果出现中间小腹肚子疼的情况，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。