小孩盗汗可能由缺钙、结核病、佝偻病等原因引起，不同原因有不同的应对方法。
一、缺钙：小孩生长过程中需要大量钙元素促进骨骼生长，若缺乏钙元素参与，就可能出现厌食、多动、枕秃、出虚汗等情况。当小孩出虚汗可能是体内缺钙所致。在饮食上，可多食用富含钙的食物，如鲜奶、酸奶、奶粉、奶酪等奶制品，以及虾皮、海带等海产品，花生、芝麻、芝麻酱等坚果类及制品含钙量也较高。
二、结核病：若小孩长时间盗汗，需先排查是否为结核病。结核病通常会表现出午后低热、盗汗、食欲下降等症状，还需带小孩到结核病医院进行结核菌素试验。若试验显示呈强阳性，则表明小孩患有结核病，进而导致盗汗现象。要注意营养，选择富含蛋白质和维生素的食物，高度衰弱病人需卧床休息，居住环境要通风且阳光充足，治疗上以选用抗结核分枝杆菌的药物为主，如异烟肼片、利福平片等。
三、佝偻病：小孩可能患上因缺乏维生素D或钙导致的佝偻病，此时除盗汗外，还伴有夜间睡眠不踏实、频繁夜间惊醒哭闹、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。建议让小孩多晒太阳，同时要给小孩补充维生素D和钙。补足维生素D和钙后，夜间盗汗现象也会随之减轻并消失。
此外，还有如低血糖、甲状腺功能亢进症等其他可能疾病。若小孩盗汗现象一直未好转，应及时前往医院就诊，明确病因后进行对症治疗。
总结提示：小孩盗汗的原因多样，要根据具体情况采取相应的措施，包括饮食调整、治疗疾病等，若持续不改善需及时就医检查。