月经时间长的原因主要包括以下几方面：一是子宫内膜面积过大，比如子宫内膜息肉及黏膜下子宫肌瘤会使子宫内膜面积增大，导致月经时间长、出血量增多，还会使宫腔变形影响受孕，长期如此会引发贫血，需积极治疗；二是子宫收缩欠佳，像肌壁间子宫肌瘤及子宫腺肌病会影响子宫肌壁收缩，致子宫出血不能自行停止而出现月经时间长，患者还会伴有腹痛、贫血等，应积极医治；三是黄体萎缩不全，其会使体内激素水平持续波动，造成出血不能自行停止、月经淋漓不尽，此时可遵医嘱口服激素类药物调理，但要注意遵医嘱使用以免引起异常子宫出血。
一、子宫内膜面积过大：
子宫内膜息肉和黏膜下子宫肌瘤均会增大子宫内膜的面积。子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长而形成的突起物。黏膜下子宫肌瘤则是肌瘤生长的位置在子宫黏膜下。这两种情况都会出现月经时间长、出血量增多的现象。而且宫腔会因此变形，对受孕产生不利影响。长时间这样还会导致贫血的发生。所以一旦发现，必须尽快进行治疗。
二、子宫收缩欠佳：
肌壁间子宫肌瘤以及子宫腺肌病会对子宫肌壁的收缩造成影响。肌壁间子宫肌瘤是肌瘤位于子宫肌壁内。子宫腺肌病则是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。这些疾病会导致子宫出血不能自行停止，进而出现月经时间长的表现。患者除了月经时间长，往往还会伴有腹痛、贫血等症状。针对这种情况，也需要积极进行治疗。
三、黄体萎缩不全：
黄体萎缩不全会导致体内激素水平持续波动。具体表现为出血不能自行停止、月经淋漓不尽。针对这种情况，可以在医生的指导下口服激素类药物进行调理。但一定要严格按照医生的嘱咐使用，防止引发异常子宫出血。
总之，当发现月经时间长时，应根据具体原因选择合适的治疗方案。同时，患者在月经期间要避免剧烈运动，以防造成损伤。