一、可能的原因
（一）外伤因素
1.直接暴力：如果左手掌近期有受到碰撞、挤压等直接外伤，可能导致局部软组织损伤，出现肿胀。比如不小心被门夹到左手掌，或者被重物砸到，会引起皮下血管破裂出血、组织液渗出，从而导致肿胀，这种情况通常还会伴有疼痛、淤血等表现，不同年龄、性别的人群都可能发生，生活中不注意防护就容易出现。
2.劳损：长期从事手部劳动的人群，如手工劳动者、乐器演奏者等，左手掌过度使用可能引起劳损性肿胀。例如长时间打字导致左手掌肌肉、肌腱等组织疲劳，局部代谢产物堆积，引发肿胀，一般在过度劳累后出现，休息后可能有所缓解，但长期不注意可能会加重症状。
（二）感染因素
1.细菌感染：左手掌皮肤有破损时，细菌容易侵入引起感染，导致局部红肿热痛。常见的如甲沟炎蔓延至手掌部位，或者手部皮肤疖肿等。儿童由于皮肤相对娇嫩，且可能不太注意手部卫生，更容易发生手部皮肤感染；成年人如果手部有微小伤口未及时处理，也可能引发感染性肿胀。
2.病毒感染：如单纯疱疹病毒感染，可能在左手掌出现疱疹样病变，同时伴有肿胀，还可能伴有疼痛、发热等全身症状，不同年龄段人群均可感染，免疫力低下时更易发病。
（三）过敏因素
1.接触性过敏：左手掌接触到某些过敏原，如洗涤剂、某些金属（像镍等）、植物（如毒ivy等），会引起过敏反应，出现肿胀、瘙痒等症状。过敏体质的人群相对更容易发生，不同年龄和性别的人群都可能因接触过敏原而发病，比如经常接触洗洁精等洗涤剂的家庭主妇，左手掌接触后可能出现过敏肿胀。
2.食物过敏：极少数情况下，食物过敏也可能累及左手掌出现肿胀，但相对较少见，一般还会伴有其他部位过敏表现，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
（四）疾病因素
1.关节炎：类风湿关节炎可累及手部关节，导致左手掌关节周围肿胀，同时可能有关节疼痛、僵硬，早晨起床时明显，病情逐渐进展可能影响关节功能，各个年龄段都可能发病，女性相对发病率稍高一些。骨关节炎多见于中老年人，由于关节软骨磨损等原因，左手掌关节可能出现肿胀、疼痛，活动时加重。
2.淋巴系统疾病：左手掌淋巴回流受阻可能导致肿胀，如淋巴管炎，可引起局部淋巴管走行部位红肿、疼痛，伴有肿胀，不同年龄人群都可能发生，感染等因素可能导致淋巴系统疾病引发肿胀。
3.血管性疾病：如静脉回流障碍，可能因左手掌静脉血栓等原因导致肿胀，一般单侧手部肿胀明显，可能伴有疼痛、皮肤颜色改变等，各个年龄段都可能出现，长期卧床、手术后等人群静脉血栓风险较高。
二、应对建议
（一）初步观察与处理
1.评估症状：首先观察左手掌肿胀的程度、范围、是否伴有疼痛、发热、皮肤改变等情况。如果肿胀较轻，无明显疼痛等其他严重不适，可以先进行休息，将左手抬高，高于心脏水平，有助于促进静脉回流，减轻肿胀。
2.处理外伤：如果是外伤导致的肿胀，在24小时内可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾包裹后敷在左手掌肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次，以减少出血和肿胀；24小时后可以改为热敷，促进血液循环，利于消肿，但如果皮肤有破损则不能热敷。
（二）及时就医的情况
1.肿胀持续不缓解或加重：如果左手掌肿胀经过休息、简单处理后没有减轻，反而逐渐加重，或者伴有剧烈疼痛、发热、活动受限等情况，应及时就医。例如肿胀范围迅速扩大，疼痛难以忍受，体温升高，可能提示感染加重或有其他严重问题。
2.伴有其他严重表现：如果出现手部皮肤溃烂、麻木、无力，或者伴有全身症状如呼吸困难、头晕等，必须立即就医，因为这些情况可能提示病情较为危急，如严重过敏反应、重要血管或神经受损等情况。
总之，左手掌突然肿起来可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行初步判断和处理，必要时及时就医明确病因并进行相应治疗。不同年龄、性别和生活方式的人群发病原因和处理方式可能有所不同，应综合考虑自身情况采取合适的措施。