腰椎骨裂在检查后，若情况不算特别严重，可在家自行休养。休养时需尽量保持卧床休息并采取保守治疗，卧床时间大概需3个月左右，但具体卧床时长需依据医生对骨裂的评估进行调整，且要定期到医院复查以观察骨裂愈合状况。然而，若腰椎骨裂严重，则需到医院进行手术，如注射骨水泥、打钉子等。在家休养期间，若出现严重疼痛，可选择口服镇痛药物止痛。同时，在休养过程中要注意为患者翻身拍背，以预防患者卧床休养时出现如静脉血栓、肺部感染等并发症。如需起床活动，必须佩戴好支具或腰围等护具，防止骨裂加重。
一、病情程度与休养方式：
1.病情较轻可在家休养，以卧床休息和保守治疗为主。
2.病情严重则要到医院手术治疗。
二、卧床休养要点：
1.时间约3个月，具体依医生评估调整。
2.定期复查观察愈合情况。
三、疼痛处理：
可口服镇痛药物止痛。
四、预防并发症：
要为患者翻身拍背。
五、起床活动注意事项：
必须佩戴支具或腰围等护具。
总之，对于腰椎骨裂，要根据病情选择合适的休养或治疗方式，在家休养时要注意各方面细节，以促进恢复并预防并发症。