头发爱出油通常由先天遗传、饮食不当、脂溢性皮炎等因素引发，需依据不同情形采用适宜的应对办法。
一、先天遗传：若个人本身就是油性肤质，致使头皮皮脂腺分泌过于旺盛，且清洁卫生没做好，就容易出现头发油腻的状况。对此，可以通过增加洗头频率来加以改善。
二、饮食不当：倘若经常进食高糖或者过度油腻的食物，对皮脂腺形成刺激，促使皮脂腺分泌增多，那么就可能导致头发爱出油。这种情况下，可以通过调整饮食来缓解，尽量多食用一些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
三、脂溢性皮炎：头部皮脂腺分泌旺盛，若清洁卫生不佳，遭受细菌感染，就可能有红斑性皮疹、油腻、脱屑、瘙痒等症状出现。此时可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、他克莫司软膏等药物进行治疗。
此外，还可能是内分泌失调、精神因素、头癣等原因所导致，需要前往医院完善相关检查，而后采取相应治疗措施。
总之，头发爱出油的原因多样，要根据具体情况选择合适的解决方法。