没有最快的补气养血方法，通常可通过食物调理与口服药物的方式来实现，且效果相对较快。
一、食物调理：
1.红枣：其营养价值颇高，富含人体所需营养物质。食用红枣可提升抵抗力，还能发挥补气活血之效。
2.阿胶：主要成分是驴皮，驴皮含有丰富营养成分，能起到滋阴补血的作用。
3.红豆：含有丰富的营养物质及对人体有益的化学物质，营养充足，对补气养血有很好的辅助效果。
二、口服药物：
1.八珍颗粒：是一种中成药，对补气养血能起到较好的效果。
2.十全大补丸：有良好的补气养血功效。
3.人参归脾丸：可用于补气养血。
患者在服用补气养血药物时，若需与其他药物同服，应提前咨询医师，以免药物产生相互作用。
总之，补气养血可通过食物和药物来进行，根据自身情况合理选择。