手指尖腱鞘炎最佳治疗方法需综合来看,一般早期可通过非手术治疗缓解,若保守治疗无效再考虑手术。
非手术治疗方法
休息制动
限制手部活动: 尽量让手指得到充分休息,比如减少频繁屈伸手指的动作,像长时间打字、织毛衣等活动都要适当减少,给发炎的腱鞘创造恢复的条件。一般建议让手指休息1 - 2周左右,能让炎症慢慢减轻。佩戴支具: 可以佩戴手指支具来固定手指,让其保持在相对静止的状态,帮助腱鞘恢复。支具要佩戴合适,保证手指既能得到固定,又不会过于影响正常的生活活动。
物理治疗
热敷: 用温热的毛巾或热水袋对手指尖进行热敷,每次热敷15 - 20分钟,每天可以热敷3 - 4次。热敷能促进局部血液循环,缓解腱鞘的炎症和疼痛。不过要注意温度,别太烫了,避免烫伤皮肤。超短波治疗: 超短波可以通过电场作用,改善局部的血液循环,减轻腱鞘的水肿和炎症。一般每周进行2 - 3次超短波治疗,一个疗程大概需要5 - 10次左右,具体次数要根据病情由医生来定。
药物治疗
非甾体抗炎药: 口服非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛,比如布洛芬。布洛芬可以抑制体内前列腺素的合成,从而起到消炎止痛的作用。但要注意,有胃溃疡等胃肠道疾病的人要谨慎使用,最好在医生指导下服用。
手术治疗情况
保守治疗无效时: 如果经过3 - 6个月的保守治疗,手指尖腱鞘炎的症状仍然没有缓解,甚至还有加重的情况,比如手指屈伸时弹响更频繁、疼痛更剧烈,那就需要考虑手术治疗。手术方式: 手术一般是切开狭窄的腱鞘,解除腱鞘对肌腱的卡压。手术是在局部麻醉下进行的,术后需要进行适当的康复锻炼,一般术后2周左右可以拆除缝线,然后逐渐开始进行手指的屈伸活动锻炼,但要注意循序渐进,避免过度活动导致复发。
